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学游泳三年级作文500字

时间:2022-05-05 09:43

  同学们好!又到了写作文的时间了,学习从来无捷径,循序渐进登高峰。多参考他人的优秀作文,学习其写作方法,久而久之自己的作文也能变得很优秀,下面是小编整理的学游泳三年级作文500字(最新10篇),供您参考!

  学游泳三年级作文500字 篇1

  今年暑假,我到唯美动游泳中心去学习蛙泳了。

  第一节课老师跟我们说了蛙泳的学习要领:蹬出去→手脚并拢→漂一会儿→慢收快蹬→划手→双眼望天→呼沉吸浮→双手并拢向前。一开始我很胆小,不敢蹬出去,因为我怕一蹬出去,过一会儿就会很累,然后沉下去,所以我一直没这个胆量。有一天,我决定试一下,等老师站好后,我心里就想:这次再不蹬出去就是胆小鬼。然后我摆好样子,3,2,1,我“飞”了出去,看到了水底,然后就不停蹬腿,收腿,我感觉到身体一点点,一点点地前进了,我想:我会了。就在这时,忽然来了一个浪头,害得我吃饱了水,然后,我没有害怕,想起教练的话,抬头吸了一大口气,继续前进,到了期末考试的时候,教练说:“这次考试游15米合格,15米以下不合格。“我一听,面如土色,心想:这怎么可能呀,15米就是第2根柱子,我只能游3米,15米太远了,轮到我游泳考试的时候,我猛吸一大口气,头伸进了水里面,然后用力一蹬,发现自己在水底飞快地移动,蹬了2次脚以后,我抬头吸了一大口气,看到离终点还很远,于是我又反反复复做了几次,就快到终点的时候,忽然感觉非常累,但我心里想着不能放弃,然后又来个猛冲,不一会儿就到了。就这样我学会了游泳。

  通过这次游泳,让我懂得了一句谚语:没有爬不上的山,没有过不去的河。只要你坚持,只要你努力!

  学游泳三年级作文500字 篇2

  以前,我是一个旱鸭子,最怕到河边、水库玩。看见水塘就觉得心惊胆战。

  但是这种情况只是持续到了我10岁时就终止了,那天,我爸爸说要去游泳,问我去不去,我自然是一口回绝了,但后来还是经不住他的劝说,第一次去游泳了。 (作文园地 www.zzzw.net)

  我带着一个大大的泳圈,和爸爸出发了。

  到了那儿,我立刻就开始学,爸爸让我先学憋气,我闭上眼,憋住气,一下子就到了水下,但只坚持了10秒就又浮了上来,而且也呛了不少水。这更勾起了我以前对水的恐惧,有些不想学了。但是我转念一想:“我既然已经下了决心,就不能够轻易放弃。”

  我又开始一次次地下水,又一次次地呛水,终于,在我的坚持不懈下,我会憋气了。

  终于到学游泳的关键动作了,爸爸说:“想游泳就得让身体浮起来,想浮起来,就必须要全力吸一口气,要憋住,再放松全身就能浮起来了。”我不敢尝试,因为我怕淹死在水里,爸爸却不断鼓励我,我又继续加油,坚持地练好了漂浮。爸爸说:“练好了漂浮,就等于学好了70%的游泳。”果不其然,在我漂浮起来后,只要动动手脚,学会协调,我就基本上学会了游泳,但还是不能长时间连续游。爸爸又教我换气,他说换气时连续游泳的一个方法,换气可比憋气难多了。我足足学了一个星期,才学会了这个“逆天的神技”,从此,我游泳又更上一层楼了。

  通过学游泳,我明白了做事要坚持不懈,不轻易放弃,才能获得最终的成功。

  学游泳三年级作文500字 篇3

  上周星期五,爸爸给我报了一个游泳训练班。因为我抵抗力差,我爸爸希望我多参加体育锻炼,把身体炼得强壮些。一到游泳馆,我就发现那里有很多学游泳的小伙伴。开始学习了,教练吹了一声口哨说:“集合了!”我们赶紧集合,迅速排好队。教练说:“我们先做热身运动。”教练吹一声口哨,我们就跟着教练的节奏做。我们做完了热身运动,开始学习基本动作。教练说:“第一项,收、翻、蹬、夹四个动作,大家一起做。收要把腿合上,把脚绷直;翻要把腿合上,脚尖要翘上去;蹬要把腿伸直,脚尖也要翘上去;夹要把腿伸直合上,腿要绷直。”

  学完了基本动作,教练又说:“拿浮板和浮球,准备下水。”我们拿上浮板和浮球来到水边,继续做收、翻、蹬、夹。接着又是一声哨响,教练说:“下一项,唤气,唤气是先吸一口气,把头埋进水里吐泡泡。”教练给我们示范了一下,接着我们也试着教练示范的做,果然成功了。

  下到水里,我们又是抱板收、翻、蹬、夹。我游了一下,一下就喝了一大口水。教练看见了说:“你要掌握平衡,要放松,你不放松就会沉下去。”我听了教练的话,试了试,果然可以浮在水面。

  时间一分一秒地过去,学习时间到了,我们在岸上集合。教练说:“抱头下蹲五十个。”做完了下蹲,我开心地和爸爸回家了。

  这次学游泳收获可真大呀!

  学游泳三年级作文500字 篇4

  我的课余生活丰富多彩,有画画、爬山、溜冰多的就像沙滩上五颜六色的贝壳,又像夜空中闪烁的星星,但我最喜欢的还是游泳。

  又到了暑假,天气很热。鸡热得耷拉着翅膀,狗热得吐出舌头,蝉热得不知如何是好,在树上不停地叫着“知了,知了”就连我也热得像热锅上的蚂蚁,急得团团转,真恨不得一头钻进冰箱里。

  这时候坐在一旁的爸爸看见我这样,笑眯眯地对我说:“女儿,不如我们去游泳吧!”我高兴地一蹦三丈高。

  说干就干,我立刻换上游泳衣,戴上潜水镜,带上救生圈,来到了爸爸的身边,拉起爸爸的手,说:“我们赶紧去吧!”爸爸说:“好的!”

  来到游泳池,我的心情非常开心、激动而且看到有人在玩水枪、有人在比赛游泳呢!看到这些情景,我就忍不住想跳下去,我一跳,跳下了游泳池。可是,由于用力太猛,救生圈漂走了,我掉进水里,正要喊救命,但是,口里一直灌着水。我拼命地挣扎,可是越往下沉。我以为自己死定了!忽然,一只大手伸到水里,一拉,把我拉了上来,回头一看,原来是爸爸。

  爸爸拉了我上来后,我哭着坐在旁边说:“我不游了、我不游了!”“女儿,不要怕,要勇敢,失败乃成功之母”爸爸说。听了爸爸这句话,我决定要勇敢起来!在爸爸的教育下,我终于成功学会了游泳!

  通过这次暑假的游泳,让我明白了:失败就是成功,失败乃成功之母!从此以后,游泳成了我不可缺少的一部分!

  学游泳三年级作文500字 篇5

  暑假到了,我和爸爸、妈妈去学游泳。

  到了游泳池边,爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等,然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤,我就开始下水游泳了。

  刚开始,我不会游泳,老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地,爸爸教会了我游泳的技巧,我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了,只留下我一个人在池子里面游泳了。

  我心想:为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢?要是他能多陪我一阵就好了,就算我已经学会游泳了,你也再陪我一阵呀!我待会儿问问爸爸吧。

  正想着,突然,一个大浪涌过来,全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里,还顺势把我推到了岸边。我有些不服气:“可恶的大浪!我要把你打败!”于是,我又奋力地游到了游泳池的中间,准备打败第二波大浪的攻击。果然,第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势,决心要把大浪打败。没想到,我不仅没有把第二波大浪打败,还在游泳池里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心,又想:“切!等到第三波大浪来了,我一定要把它打败,再不能被冲到岸上了。”突然,第三波大浪冲了过来。这一次,我鼓足勇气,再次准备好了战斗姿势,誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前,我稳住身体没有被大浪冲上岸,站立的位置没移动一点儿。

  今天的游泳真有收获呀!

  学游泳三年级作文500字 篇6

  我的课余生活像一座七彩桥,绚丽多彩,跳舞、唱歌、画画、骑车、游泳没有一样我不喜欢的,其中,我最喜欢的是游泳。

  星期天,我和小伙伴芊芊一起去白沙溪学游泳。一到白沙溪,我既兴奋又紧张。蓝蓝的溪水,清澈见底,与蔚蓝色的天空互相映衬着,无与伦比!远处,人们在水里悠然自得地游着,我真羡慕啊!于是,我下定决心,一定要学会游泳。

  这时,我和小伙伴芊芊飞快地跳进了水里,扑通!扑通水花的世界。我的小伙伴芊芊早已经学会了游泳,我便央求她教我,芊芊满口答应了。她耐心地说:“其实学游泳并不难,首先要学会憋气。”

  于是,我就先试着学习憋气。我紧闭双眼往水里钻,哎呀,喝了好几口水,呛得我眼泪鼻涕一大把,这感觉可真难受,我都不想学了。芊芊似乎看透了我的心思,笑容可掬地说:“柠柠,我刚开始学也是这样的,千万别灰心!只要你鼓起勇气,多试几次,就会的。”在芊芊的鼓励下,我又开始练习了。我先脸朝下,手和脚伸直,在水上漂浮着,就这样反复练了许多次,又呛了几口水,但是我会漂着了。再练习脚的动作:“收翻蹬夹。”好一会儿,我终于有一点会了,便慢悠悠地游着,心里真是无比快乐!

  学游泳不仅能给我带来快乐,还带来了健康,更让我明白了:无论学什么,都要有毅力,坚持就是胜利!

  学游泳三年级作文500字 篇7

  我特别喜欢在水里尽情地游泳,根本停不来下,那种感觉真是太享受了!但学习的道路上并不是一帆风顺的,我经历了一段特别艰难的成长过程!

  去年已经学会蛙泳了,但是很长时间没练习几乎忘记了。这次第一天去的时候,教练说先巩固一下,让我戴着袖漂和浮板游,我很害怕,一直担心会沉下去,根本不敢游出去,一直踮着脚尖在泳池里磨蹭,但最后还是被教练推了出去。一个来回后,我游得气喘吁吁的。

  更可怕的事情发生了,教练把我的袖漂和浮板拿走了,我试了一下,没游起来,又试了一下,还是不成功,反而呛到了几口水。真的不敢尝试了,恐惧把我团团包围,我四肢麻木,几乎要哭出来了。教练把我拉到浅水区,说我太紧张了,让我放轻松。然后教练说陪着我游,他在我前面一点地方,我伸手就能够到他。我稍微放松了点,心想那就再试试吧!我深吸一口气,尽量舒展四肢,果然能游起来了!我紧紧地盯着水里教练的身影,努力往前游,到中间了,再坚持一下,终于到终点了!好累啊!但是只要我有勇气迈出第一步,就一定能达到终点!

  接下来几天的训练,我一天比一天进步,一个来回,两个来回,我越游越轻松。我现在真正爱上了游泳,一下到泳池就不愿意上来了!教练还表扬我是只“姿势优美的小青蛙”!

  成长的道路上有很多绊脚石,我也曾经非常恐惧,一次次被绊倒,但是最后我还是勇敢地坚持了下来,走到终点,而这一切都是值得的。

  学游泳三年级作文500字 篇8

  我的暑假生活是美好而充实,每天一有时间就会去练习游泳,这也使我不会感到有压力,更使我感到暑假是无比快乐的。

  这不,我又准备去游泳了。

  在游泳前,先做热身,以免在游泳时发生脚抽筋等突发情况。做完热身,我又用水拍到身上,使皮肤适宜这个温度,然后下了水,又按照习惯憋了一会儿气。经过了这一系列的准备工作,终于开始游了。

  我对游泳没有很大的天分,但至少学了一招很简单的招式:蛙泳。只见我憋了一口气,然后耸身一跃,跃入水中,然后便开始游了,我把手伸直,往两边划开,脚又用力一蹬,便游了一大段,然后,反复做这一个动作,身体慢慢前行,我赶紧自己就像一条鱼,能够自由地在水里畅游。游了一趟,并且非常完美,并没有出任何差错。

  接下来,我和老妈玩了起来。

  一般情况下,老妈都会故意刁难我,必须拉到她的手,途中,不能抬头呼吸,必须憋着气,一直到我拉她的手为止。这使我憋的气很长。这也使我用鼻子憋气时,仍然可以呼吸的方法,这个方法就是用嘴在水里呼吸,在水里通常是鼻子憋着,但是,大家可否想过用嘴呼吸?在水里用鼻子呼吸,会把水呼进鼻子;但嘴呼吸并不会把水喝进去。嘻嘻,说到这里,大家应该猜到了,一般情况下,我总是能拉到老妈的手。

  有时,我会和朋友或同学一起游泳。

  在同学或朋友一起游泳一般会比赛、打水仗之类的游戏,这会使大家更开心。就拿憋气比赛来说吧,有人会突然挠一个人的痒痒,结果,把大家就笑喷了,全都输了。

  我的暑假生活怎么样?你的呢?

  学游泳三年级作文500字 篇9

  暑假里,妈妈带我去锐邦学游泳。

  只见,碧波荡漾的泳池里,一条条自由自在地“小鱼儿”在游来游去。我想:如果我也学会了游泳,不也可以像“小鱼儿”一样欢快了吗?

  我赶紧换上泳衣,跑到泳池边开始做预备动作,做完后我们要下水啦!教练说:“我们先来学一下憋气,首先双手扶把,深吸一口气,把头埋进水里。”我心慌慌地想:把头埋下去,不能呼吸,不会淹死吗?这时,我看见其他同学早已把头埋进了水中。我也把头埋了下去,第一次,我拧住鼻子,过了5秒左右。我实在憋不住了,抬起了头。第二次,我尝试着放开手,妈呀!水居然渗入了我的鼻子,咳了好几下,才恢复。就这样,一次次的下去,呛水,我不知不觉学会了憋气。

  这时,教练说:“会憋气的孩子可以试一试漂浮了。放松自己的身体,憋好气人就会浮起来的。”教练说说很简单,可是我怎么也不敢做,担心手一滑,自己沉下去,那可就没命了。教练仿佛看出了我恐惧的心情,马上就过来帮我了。在我憋气时,他把我的脚抬了起来。就这样,我学会了漂浮。继而跟着教练的口令:“收、翻、蹬、夹,”熟练地掌握了蛙泳脚的动作。我们每人拿着一块浮板,渐渐地我都能游一长段。最后配合收的口令:“直、翻、滑、夹,”在教练的帮助下,我终于学会了蛙泳。

  从此,我也成为了一条自由自在地“小鱼儿”。

  学游泳三年级作文500字 篇10

  最近热火朝天的,就连风也是很热的风。一切都没了生机,雨也不肯下来。人们大多躲在家里吹空调,我也不例外。爸爸也不大愿意让我天天在家里吹空调,说会让我得"空调病"的。于是,爸爸想让我去学游泳。

  到了游泳池,我不禁吃了一惊:简直像在"煮饺子"一样。我换好泳衣,爸爸领着我去找教练,说明了来意。教练便让我在岸上打腿,刚开始还很有劲,到后来我就像个老太太一样了。教练走过来摁了摁我的脚说:"瞧你,就没力气啦?"我只好继续打。过了一会儿,教练又过来,说:"你下来吧!"我立刻像青蛙一样"蹦"了下去。教练先教我手臂如何划动:"右手推到底,肩提起来,再打回去,左手和右手都差不多,都要成90度"。我尝试扑腾了几下,就沉了下去。教练看了说:"你这自由泳怎么这么像狗刨呢?"我看了看手臂,的确,像在捞鱼一样。教练接着教我如何换气。右手划动时换气,肩转动;左手划时不能换气,还得头更加低下去。我明白了,尝试做了几个,嘿,还真浮了起来!我正沾沾自喜时,教练说:"你的左手没有划到位,左手划头不要抬"。我尝试改过来,又做了起来。教练走过来:"这次不错,腿要蹬得更加有力才能游得快"。说完还拍了拍手。我不停地练习啊,练习。终于我能游25米啦。"真不错啊,换气不要那么急"。我气不换那么急了,就游得更快了。呵呵,功夫不负有心人啊!

  学游泳真好,即能让我们变得凉快,也能让我们锻炼身体。

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